De Derde Helft/Oldstars hardlopen
De Derde Helft is er voor iedereen van 55 jaar en ouder. Iedere dinsdag bent u welkom bij Utrecht Atletiek op atletiekbaan Maarschalkerweerd. Onder leiding van een ervaren trainer een hardloop training die voor een ieder toegankelijk is en een beweeg groep met een gevarieerd aanbod aan balans en beweeg oefeningen. Zo blijft u fit, leert u nieuwe mensen kennen en is er altijd ruimte voor gezelligheid.
Wat kunt u verwachten?
- Buiten bewegen: beweegprogramma om fit te worden en te blijven en OldStars Running
- Gezellig samen zijn met een kop koffie of thee
OldStars Hardlopen
Speciaal voor 55-plussers bieden wij OldStars Hardlopen aan. Dit is hardlopen en wandelen op een veilige manier, met oefeningen voor kracht en coördinatie. Zo verkleint u de kans op vallen of blessures. Het maakt niet uit of u een beginner bent of al langer sport: iedereen kan meedoen.
Samen actief, gezellig en gezond
Locatie: Atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79, Utrecht
Tijd: Elke dinsdag van 10.00 – 12.30 uur
Aanmelden of meer informatie: Karola Mulder – verenigingsmanager@utrechtatletiek.nl of 06 1316 9375
Kom langs, doe mee en ervaar hoe leuk en waardevol samen bewegen kan zijn!